使用 OpenClaw 构建个人助手

OpenClaw 是 Pi 代理的 WhatsApp + Telegram + Discord + iMessage 网关。插件添加了 Mattermost 支持。本指南是"个人助手"设置：一个专用的 WhatsApp 号码，像你的始终在线代理一样行为。

⚠️ 安全第一

你正在将代理置于可以：

  • 在你的机器上运行命令（取决于你的 Pi 工具设置）
  • 在你的工作区读/写文件
  • 通过 WhatsApp/Telegram/Discord/Mattermost（插件）发送消息

从保守开始：

  • 始终设置 channels.whatsapp.allowFrom（永远不要在你的个人 Mac 上对全世界开放运行）。
  • 为助手使用专用的 WhatsApp 号码。
  • 心跳（Heartbeat）现在默认为每 30 分钟一次。通过设置 agents.defaults.heartbeat.every: "0m" 禁用，直到你信任设置。

前提条件

  • Node 22+
  • OpenClaw 在 PATH 中可用（推荐：全局安装）
  • 用于助手的第二个电话号码（SIM/eSIM/预付费）
npm install -g openclaw@latest
# 或: pnpm add -g openclaw@latest

从源代码（开发）：

git clone https://github.com/openclaw/openclaw.git
cd openclaw
pnpm install
pnpm ui:build # 首次运行时自动安装 UI 依赖项
pnpm build
pnpm link --global

双手机设置（推荐）

你想要这样：

你的手机（个人）           第二部手机（助手）
┌─────────────────┐       ┌─────────────────┐
│  你的 WhatsApp  │  ──▶  │  助手 WA        │
│  +1-555-YOU     │ 消息  │  +1-555-ASSIST  │
└─────────────────┘       └────────┬────────┘
                                   │ 通过二维码链接
                                   ▼
                          ┌─────────────────┐
                          │  你的 Mac       │
                          │  (openclaw)     │
                          │    Pi 代理      │
                          └─────────────────┘

如果你将个人 WhatsApp 链接到 OpenClaw，给你的每条消息都会成为"代理输入"。这很少是你想要的。

5 分钟快速开始

  1. 配对 WhatsApp Web（显示二维码；用助手手机扫描）：
openclaw channels login
  1. 启动网关（Gateway）（保持运行）：
openclaw gateway --port 18789
  1. 在 ~/.openclaw/openclaw.json 中放置最小配置：
{
  channels: { whatsapp: { allowFrom: ["+15555550123"] } }
}

现在从你的白名单手机向助手号码发送消息。

入门完成后，我们会自动打开带有你的网关令牌的仪表板（Dashboard）并打印令牌化链接。稍后重新打开：openclaw dashboard。

给代理一个工作区（AGENTS）

OpenClaw 从其工作区目录读取操作说明和"记忆"。

默认情况下，OpenClaw 使用 ~/.openclaw/workspace 作为代理工作区，并将在设置/首次代理运行时自动创建它（加上起始 AGENTS.md、SOUL.md、TOOLS.md、IDENTITY.md、USER.md）。BOOTSTRAP.md 仅在工作区全新时创建（删除后不应返回）。

提示：将此文件夹视为 OpenClaw 的"记忆"，并将其设为 git 仓库（最好是私有的），以便备份你的 AGENTS.md + 记忆文件。如果安装了 git，全新工作区会自动初始化。

openclaw setup

完整的工作区布局 + 备份指南：Agent workspace 记忆工作流：Memory

可选：使用 agents.defaults.workspace 选择不同的工作区（支持 ~）。

{
  agent: {
    workspace: "~/.openclaw/workspace"
  }
}

如果你已经从仓库发送自己的工作区文件，可以完全禁用引导文件创建：

{
  agent: {
    skipBootstrap: true
  }
}

将其变成"助手"的配置

OpenClaw 默认为良好的助手设置，但你通常会想要调整：

  • SOUL.md 中的人格/说明
  • 思考默认值（如果需要）
  • 心跳（Heartbeat）（一旦你信任它）

示例：

{
  logging: { level: "info" },
  agent: {
    model: "anthropic/claude-opus-4-5",
    workspace: "~/.openclaw/workspace",
    thinkingDefault: "high",
    timeoutSeconds: 1800,
    // 从 0 开始；稍后启用。
    heartbeat: { every: "0m" }
  },
  channels: {
    whatsapp: {
      allowFrom: ["+15555550123"],
      groups: {
        "*": { requireMention: true }
      }
    }
  },
  routing: {
    groupChat: {
      mentionPatterns: ["@openclaw", "openclaw"]
    }
  },
  session: {
    scope: "per-sender",
    resetTriggers: ["/new", "/reset"],
    reset: {
      mode: "daily",
      atHour: 4,
      idleMinutes: 10080
    }
  }
}

会话和记忆

  • 会话文件：~/.openclaw/agents/<agentId>/sessions/{{SessionId}}.jsonl
  • 会话元数据（token 使用、最后路由等）：~/.openclaw/agents/<agentId>/sessions/sessions.json（旧版：~/.openclaw/sessions/sessions.json）
  • /new 或 /reset 为该聊天启动新会话（通过 resetTriggers 可配置）。如果单独发送，代理会回复简短的问候以确认重置。
  • /compact [instructions] 压缩会话上下文并报告剩余上下文预算。

心跳（Heartbeat）（主动模式）

默认情况下，OpenClaw 每 30 分钟运行一次心跳，提示为： Read HEARTBEAT.md if it exists (workspace context). Follow it strictly. Do not infer or repeat old tasks from prior chats. If nothing needs attention, reply HEARTBEAT_OK. 设置 agents.defaults.heartbeat.every: "0m" 以禁用。

  • 如果 HEARTBEAT.md 存在但实际上是空的（只有空行和 markdown 标题，如 # Heading），OpenClaw 跳过心跳运行以节省 API 调用。
  • 如果文件丢失，心跳仍会运行，模型决定做什么。
  • 如果代理以 HEARTBEAT_OK 回复（可选带有短填充；见 agents.defaults.heartbeat.ackMaxChars），OpenClaw 抑制该心跳的出站传递。
  • 心跳运行完整的代理回合——更短的间隔消耗更多 token。
{
  agent: {
    heartbeat: { every: "30m" }
  }
}

媒体输入和输出

入站附件（图像/音频/文档）可以通过模板呈现给你的命令：

  • {{MediaPath}}（本地临时文件路径）
  • {{MediaUrl}}（伪 URL）
  • {{Transcript}}（如果启用了音频转录）

来自代理的出站附件：在单独一行包含 MEDIA:<path-or-url>（无空格）。示例：

这是截图。
MEDIA:/tmp/screenshot.png

OpenClaw 提取这些并将它们作为媒体与文本一起发送。

运维检查清单

openclaw status          # 本地状态（凭据、会话、排队事件）
openclaw status --all    # 完整诊断（只读、可粘贴）
openclaw status --deep   # 添加网关健康探测（Telegram + Discord）
openclaw health --json   # 网关健康快照（WS）

日志位于 /tmp/openclaw/ 下（默认：openclaw-YYYY-MM-DD.log）。

下一步

← 返回文档首页